Boxen in Wiesbaden
Der 1. WABC bietet Frauen und Männer eine Vielzahl von Möglichkeiten aktiv zu werden. Dabei unterscheiden wir in zwei Kernbereiche in unserem Training, das Fitness-Boxen und das Wettkampf-Boxen.
Das Wettkampf-Boxen bereitet die Boxer auf eine aktive Teilnahme im Ring vor. Die Trainingseinheiten beinhalten Ausdauer- und Krafteinheiten sowie aktive Sparringkämpfe mit dem Ziel, aktiv im Ring zu boxen.
Das Fitness-Boxen richtet sich an alle, die Mithilfe von Abläufen des Boxsports und der Boxtechniken ein intensives Ganzkörper-Workout in der Gruppe erleben möchten. Hierbei liegt der Fokus ganz klar auf dem Fitness-Aspekt. Die Trainingseinheiten beinhalten Ausdauer- und Krafteinheiten sowie Partnerübungen an den Geräten.
Egal welche Trainingseinheit Sie anspricht, in beiden werden Sie lernen, dass Boxen kein stupides „vermöbeln“ ist, sondern ein Sport der die geistigen und körperlichen Höchstleistungen aus Ihnen herausholt und Ihnen zu einem besseren „Ich“ verhelfen wird. Sport, Fitness, Gesundheit und Spaß sind Ihr und unser Anliegen. Körperliche Bewegung, Ausdauer und Kraft sind gerade in unserer modernen Leistungsgesellschaft ein wichtiger Faktor.
Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Im 1. WABC wird Teamwork und angenehme Atmosphäre groß geschrieben. Durch diverse gemeinsame Veranstaltungen wird das Miteinander gestärkt und so manche Freundschaft geschlossen.
Wir möchten Sie zum sportlichen Vergnügen motivieren und aktivieren und würden uns freuen, wenn Sie mal zu einer Trainingseinheit vorbeischauen.
Trainingszeiten:
Wollen Sie das gelernte vertiefen oder bevorzugen Sie einfach ein individuelles Trainingskonzept, dann haben Sie die Möglichkeit bei uns auch Personal Training Stunden zu nehmen. Für mehr Infos einfach -hier klicken-